сряда, 6 януари 2010 г.

Pamporovo – Resort Information

Pamporovo is a purpose-built resort and is Bulgaria's best bet for beginners and early intermediates, with mostly easy runs. Most of the hotels, at Pamporovo, face the area's only ski mountain, Snezhanka. 17.5km of pretty, sheltered, but mostly mild and short runs, cutting through pine forest, however the resort also features a giant slalom ski run.. Pamporovo can have unreliable late-season snow cover, but it has good ski schools and a fairly lively apres-ski. It is situated in the heart of the Rhodopi Mountains, 260 km from the capital Sofia, 85 km south of Plovdiv.

Pamporovo is one of the southernmost skiing resort in Europe and is also the sunniest in Bulgarian. It has an exclusive climate featuring a soft winter with about 120 sunny days during the skiing period. The significant influence of Mediterranean appears here and the skiing season starts from mid - December to mid - April. The average air temperature is - 3 ° C.

The ski runs in Pamporovo come in all hardship levels. They are located between 1926 and 1450 m above the sea level on the northern, eastern and western slopes of the Snejanka peak. The major ski runs actually start from the top of the peak.

OTAL SKI RUNS - 22 km
.LONGEST SKI RUN - 4 km
.OFF-PISTE SKIING - Good
.SLOPES EXPOSURE - North, East, West
.HIGHEST SKI POINT - 1926 m
.LOWEST SKI POINT - 1350 m
.MAX. VERTICAL DROP - 576 m
.HEIGHT OF RESORT - 1650 m
.DRAGS - 9, CHAIRLIFTS - 6, GONDOLAS - 0
.NAMES OF SKI RUNS - Snejanka, Studenetz and etc.

Trail Map: For Interactive Flash Map please click Here



Карти


Pamporovo – Resort Information

Pamporovo is a purpose-built resort and is Bulgaria's best bet for beginners and early intermediates, with mostly easy runs. Most of the hotels, at Pamporovo, face the area's only ski mountain, Snezhanka. 17.5km of pretty, sheltered, but mostly mild and short runs, cutting through pine forest, however the resort also features a giant slalom ski run.. Pamporovo can have unreliable late-season snow cover, but it has good ski schools and a fairly lively apres-ski. It is situated in the heart of the Rhodopi Mountains, 260 km from the capital Sofia, 85 km south of Plovdiv.



Pamporovo is one of the southernmost skiing resort in Europe and is also the sunniest in Bulgarian. It has an exclusive climate featuring a soft winter with about 120 sunny days during the skiing period. The significant influence of Mediterranean appears here and the skiing season starts from mid - December to mid - April. The average air temperature is - 3 ° C.

The ski runs in Pamporovo come in all hardship levels. They are located between 1926 and 1450 m above the sea level on the northern, eastern and western slopes of the Snejanka peak. The major ski runs actually start from the top of the peak.

OTAL SKI RUNS - 22 km
.LONGEST SKI RUN - 4 km
.OFF-PISTE SKIING - Good
.SLOPES EXPOSURE - North, East, West
.HIGHEST SKI POINT - 1926 m
.LOWEST SKI POINT - 1350 m
.MAX. VERTICAL DROP - 576 m
.HEIGHT OF RESORT - 1650 m
.DRAGS - 9, CHAIRLIFTS - 6, GONDOLAS - 0
.NAMES OF SKI RUNS - Snejanka, Studenetz and etc.

Trail Map: For Interactive Flash Map please click Here



Карти


Pamporovo – Resort Information

Pamporovo is a purpose-built resort and is Bulgaria's best bet for beginners and early intermediates, with mostly easy runs. Most of the hotels, at Pamporovo, face the area's only ski mountain, Snezhanka. 17.5km of pretty, sheltered, but mostly mild and short runs, cutting through pine forest, however the resort also features a giant slalom ski run.. Pamporovo can have unreliable late-season snow cover, but it has good ski schools and a fairly lively apres-ski. It is situated in the heart of the Rhodopi Mountains, 260 km from the capital Sofia, 85 km south of Plovdiv.



Pamporovo is one of the southernmost skiing resort in Europe and is also the sunniest in Bulgarian. It has an exclusive climate featuring a soft winter with about 120 sunny days during the skiing period. The significant influence of Mediterranean appears here and the skiing season starts from mid - December to mid - April. The average air temperature is - 3 ° C.

The ski runs in Pamporovo come in all hardship levels. They are located between 1926 and 1450 m above the sea level on the northern, eastern and western slopes of the Snejanka peak. The major ski runs actually start from the top of the peak.

OTAL SKI RUNS - 22 km
.LONGEST SKI RUN - 4 km
.OFF-PISTE SKIING - Good
.SLOPES EXPOSURE - North, East, West
.HIGHEST SKI POINT - 1926 m
.LOWEST SKI POINT - 1350 m
.MAX. VERTICAL DROP - 576 m
.HEIGHT OF RESORT - 1650 m
.DRAGS - 9, CHAIRLIFTS - 6, GONDOLAS - 0
.NAMES OF SKI RUNS - Snejanka, Studenetz and etc.

Trail Map: For Interactive Flash Map please click Here



Карти


Как да опазя върховете?

Години тормоз да караш със събрани крака може да се окажат пагубни за новите ви ски.

Решенията:
1. Започваш да караш малко по-разкрачен. Пробвай с топка м/у краката. Така или иначе карането със събрани ски не е модерно от 65та големия снег. Влез в час.

2.Взимаш шкурка №80-100 и правиш "фаска" на върховете - леко ги изпилваш под 45 градуса. Може и с пила за метал да затъпиш кантовете на върховете отпред и отзад. На около 20 см от върховете към средата. Така с тъпият кант  няма да ти хапят ските и няма да нанасяш големи поражния.

По-подробно:
Вариант 1-коригирай краката. Изправи се, отвори стъпалата на широчината на раменете, а разстоянието между коленете трябва да е малко повече от юмрук разстояние.  След това заставаш в скиорска поза и се опитаваш да стоиш със същите разстояния между стъпалата и коленете. Направи няколко странични прегъвания (вкарай коленете и таза към въображаем център на завой) в ляво и дясно без да отместваш стъпалата и пак спазвай разстоянията.
На пистата започни със "завой към склона" - диагонално спускане, ските са на горни кантове, диагонално на линията на склона, горната ска и рамо са водещи, средна ски стойка, краката отворени отново в стъпала на широчината на раменете, коленете на юмрук и отгоре, ръцете са напред и встрани от тялото, сгънати в лактите, щеките сочат назад и надолу, а върховете им са до или зад задните автомати и се плъзгат по снега. Започваш с оттласкване със щеките и след кратко диагонално спускане, сгъваш краката (подготовка), след това започваш да облекчаваш с разгъване, в същото време откантваш ските, леко да свличат и се завъртат по посока на завоя.  Започваш да вкарваш плавно коленете (тук внимаваш пак за разстоянията между стъпалата и коленете) и таза към центъра на завоя, увеличаваш натоварването на външната ска и когато ските тръгнат нагоре към склона и спрат, ти ще си в долна позиция на тялото и това ще е завършващата фаза на завоя. След няколко опита можеш да увеличиш ъгъла към склона и да стигнеш до право спускане. Като свикнеш да държиш краката в това положение, можеш да продължиш да си караш без да му мислиш за върховете на ските, защото вече няма да ги надираш един в друг.
Ето и видео:
Първото упражнение. Човекът го прави без свличане и с по-събрани крака. След като си го упражнявал по горния начин, може да го направиш както него, но пак с по-отворени крака.